体育生最吃香的专业

体育生最吃香的几个专业是运动人体科学、体育教育、社会体育指导与管理、武术与民族传统体育等。体育生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。其中,身体素质项目分值占总成绩的60%,专项素质项目占40%。

这类专业的毕业生就业面肯定没有那么宽,可以在各级运动队、医疗康复部门、体育科研机构、体育健身俱乐部等这些领域就业;总的来说北上广这些城市的就业机会要大一些;

推荐院校:北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、广州体育学院、山东体育学院、天津体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院等。

一般来说如果学着个专业的话,大多都是去做健身教练,或者理疗师,要么就是进入学校当体育老师之类的,其实做健身教练的话会相对更好一些;

推荐院校:浙江大学、北京师范大学、重庆大学、华东师范大学、华中师范大学、西南大学、东北师范大学、暨南大学等;

相对来说,这个专业的就业面其实挺窄的,基本上都是去做健身教练或者理疗师了。当然健身教练会稍微多一些;

推荐院校:北京体育大学、华南师范大学、上海体育学院、华东师范大学、武汉体育学院、山东大学、吉林大学、南京师范大学、山西大学等;

相对来说浙江大学和扬州大学在这个专业上面实力会相对更强一些;一般来说毕业生可以去做武术教练或者在从事教育失业,要么如果专业知识丰富的可以去做研究;

推荐院校:浙江大学、扬州大学、河南大学、西北师范大学、广西师范大学、江苏师范大学、江西师范大学、河南理工大学、杭州师范大学、山西师范大学等;

1、开始抗阻训练,体育生对蛋白质的需求会越来越大,普通人可以少肉多菜,但是体育生的肉不能少。最好是吃牛羊鱼虾蟹这些食物,都是极好的蛋白来源。

2、体育生必须每天早晚喝一盒牛奶,牛奶内含肌肉吸收最快的乳清蛋白,是体育生最好的饮食蛋白来源之一,不单单只是为了身高,更重要的是有利于体育生肌肉的重塑和恢复。

3、体育生必须吃早餐,运动+蛋白摄入对肌肉的合成是只运动的两倍效果,尤其是在训练后1-4小时里摄入蛋白,效果会特别感人。

4、体育生不一定是一日三餐,也可以是一日四餐,都没关系,只要你觉得你的强度够大,那就别抗拒,专业运动员每分钟消耗9.17kcal热能 ,一天吃四餐是很正常的。

体育生最吃香的专业

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