网球肘有治疗好的方法吗

网球肘的治疗方法有很多种,首先要注意休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,特别是禁打网球。第二,冰敷肘部外侧1周,配合护具理疗及康复训练等,如力量锻炼,手臂运动等,若疼痛明显,可外用扶他林软膏治疗,严重者可在肘部特定部位注射松类松解疗法,可消炎止痛。

减少手和前臂的活动量。让肘关节外侧肌肉进行充分的休息,不要做拧毛巾、提重物的动作。在肘关节平面以下,前臂肌肉最丰厚的部位配戴网球肘支具,通过限制肌肉的收缩强度,改善肘关节外侧疼痛,促进损伤肌肉的愈合。

网球肘需要结合病情严重程度来决定。如果病情比较轻微,而且患者没有出现明显的不适症状,可以通过休息,冰敷,口服止痛药物和局部封闭等,保守治疗,可但是如果病情比较严重,而且患者出现有明显的不适症状,如活动受限、头痛等,还需立即到医院进行检查对症治疗。

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网球肘就是我们平时所描述的肱骨外上髁炎症,这是关节炎症的一种,主要是由于过度劳累所造成的,这种情况下,您只要注意保持休息,适当的进行锻炼,可以使用中医理疗的方式来增加肘关节的活动度。

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